La bellezza si costruisce e si difende a tavola. A spiegarlo è la dietista ed esperta di olistica Caterina Civallero che propone due date per scoprire come si possa mangiare in modo salutare senza doversi sottoporre a tremende privazioni o diete castigate.
Gli incontri si tengono a Torino, presso il Centro Brahma Vidya di via Vandalino 82/28 Lunedì 14 Novembre e lunedì 28 Novembre.
Si tratta di due seminari che hanno l’obiettivo di sfatare numerosi luoghi comuni in cui si inciampa nel vivere quotidianamente la nostra alimentazione e che si possono frequentare anche disgiuntamente.
Sempre più spesso ci si priva di alimenti, anche
piacevoli, nel tentativo vano di controllare o ridurre il peso corporeo.
I media, infatti, ci tartassano di notizie anche contraddittorie che ci confondono e ci guidano verso scelte non sempre equilibrate o sane. Le due giornate formative consentiranno di fare luce su ogni tipo di confusione.
Per avere un assaggio delle teorie dei seminari si può leggere un articolo di Caterina Civallero nel riquadro qui sotto
E’ possibile partecipare ad una sola delle due giornate, o ad entrambe. Nel secondo caso, ci sono buone agevolazioni sul costo.
Info costi e modalità telefonando al numero 339/1461010
Foto di Vincent Teriaca